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冷凍庫が空いてた時の食材は食べられる?再冷凍の可否と食材別の判断基準

目次

製氷スペースの氷が、ひとつの塊になっていた

朝、冷凍庫を開けたら、引き出しがわずかに浮いていた。中をのぞくと、製氷スペースの氷がバラバラではなく、溶けて固まった一枚の塊になっている。アイスは、袋の中で柔らかくたわんでいた。

都内のシェアハウスに住むYさん(20代)の話だ。「ゆうべ誰かが閉め切れてなかったのか、自分が最後だったのか。冷凍肉を手に取ったら、表面がぬるっと柔らかくて。固いはずのものが柔らかいって、なんか背筋がゾワッとするんですよ。これ食べていいの…?って、その場で固まりました」。

冷凍庫が空いてた。検索する人が抱える問いは、たったひとつだ。溶けかけた食材は食べられるのか、もう一度凍らせていいのか。先に結論を言う。再冷凍は原則NG、判断は食材ごとに分かれる。なぜ再冷凍してはいけないのか、そして食材別にどう見極めるかを、順番に話していく。

冷凍庫が開くと、食材は半解凍になる

まず、何が起きているかを正確に知りたい。

冷凍庫が開いたままになると、庫内の温度が上がり、中の食材は少なくとも半解凍状態になる。完全に溶けきっていなくても、表面が柔らかくなった時点で、凍らせる前の状態に一歩戻っている。Yさんが触った冷凍肉のぬるっとした感触は、まさにこの半解凍のサインだ。

ここで多くの人が、固まっていた氷の状態を見ればどれくらい溶けたか分かることに気づく。製氷皿の氷が一枚の塊になっていたら、それは一度溶けて再び固まった証拠だ。庫内がかなり温まっていた可能性が高い。氷の塊は、開いていた時間の長さを教えてくれる目安になる。

再冷凍が原則NGな、二つの理由

味と品質が、はっきり落ちる

ひとつめの理由は、品質の劣化だ。

一度溶けた冷凍食品は、再凍結しても元には戻らない。冷凍食品が解凍されたということは、凍らせる前の状態に戻ったということだ。そして解凍されると食品から多少の水分が溶け出す。その状態で再び凍らせると、溶け出した水分が固まって食品が変質したり、霜がついて固まりになったりする。

具体的にどうなるか。冷凍野菜ミックスは、正常品なら一つひとつパラパラなのに、再冷凍すると中身が固まり、表面に霜や氷がついて一部が乾燥する。冷凍炒飯も同じく、中身が固まって表面に霜や氷がつく。あのパラパラ感やふっくら感は、再冷凍では戻ってこない。味も食感も、目に見えて落ちる。

細菌が増えて、食中毒のリスクが上がる

ふたつめの理由は、もっと重要だ。安全性に関わる。

凍らせる前の食品は、傷んだり腐ったりする。だから解凍された食品にも、その危険性がある。食品が解凍されて温度が上がると、細菌が増殖しやすくなる。半解凍の状態で時間が経つほど、菌が増えていく。これを再冷凍しても、増えた菌が消えるわけではない。凍結は菌を眠らせるだけで、死滅させはしないからだ。

味が落ちるだけなら自己責任で食べる選択もあるが、食中毒のリスクとなると話が違う。とくに肉や魚といった生鮮品は、表面で増えた菌が危険なレベルに達している可能性がある。再冷凍は、味の劣化と食中毒リスクという二重の問題を抱えることになる。

食材別、食べられる・捨てるの判断基準

肉と魚は、原則処分

最も慎重に扱うべきが、肉や魚などの生鮮食品だ。

半解凍で時間が経った肉や魚は、腐っている可能性があるので、捨てたほうが安全だ。見た目と匂いをチェックして、少しでも異常を感じたら、迷わず処分する。

ただし、溶け方が軽く、庫内がまだ冷たさを保っていて、明らかな異常がない場合は、その日のうちにしっかり加熱して食べきるという選択肢はある。再冷凍せず、当日中に火を通す。これが生鮮品を無駄にしない、ぎりぎりのラインだ。少しでも怪しいと感じたら、もったいなさより安全を優先する。Yさんが触ったぬるっとした肉は、結局このルールで処分した。

冷凍食品は再冷凍せず、その日に調理

調理済みの冷凍食品は、安全性より品質の問題が中心になる。

冷凍餃子や冷凍炒飯といった加工済みの冷凍食品は、再冷凍すると品質が変わってまずくなる。半解凍で済んでいるなら、その日のうちに加熱調理して食べきるのがいい。ご飯を冷凍していた場合は、電子レンジで解凍して、風味と色と味を確かめる。変なにおいがしたり変色していたりすれば当然処分、においがなくても味見して落ちていれば捨てる。

冷凍野菜は、比較的リカバリーしやすい。溶けてしまっても、炒め物やスープにして使うのがおすすめだ。冷凍野菜はブランチングといって、7割ほど火を通した状態で冷凍されているものが多く、すぐに火が通る。麺類やシチューに入れてしまえば、溶けたことが気になりにくい。

アイスは、液体になっていなければ可能

判断が分かれやすいのが、アイスだ。

アイスクリームは、完全に液体になっていなければ、再冷凍も可能とされる。ただし味は落ちる。一度溶けかけて再び凍ると、なめらかさが失われ、シャリシャリした食感になりやすい。完全にドロドロの液体まで溶けていたら、衛生面でも品質面でも処分したほうがいい。柔らかくたわむ程度で踏みとどまっていたなら、すぐ冷凍庫に戻して、早めに食べきる。

食材を見極めた後、庫内にやるべきこと

霜取りと庫内清掃で、リセットする

食材の選別が終わったら、庫内の手当ても忘れずに。

冷凍庫が開いていた間に、庫内には霜が多くついていることがある。溶けた水分が再び凍って、壁面に霜の層を作る。霜が多くついた場合は、一度霜取りと庫内清掃をしておくと安心だ。霜を放置すると冷却効率が落ち、電気代も上がる。せっかくなので、このタイミングで庫内をきれいにリセットしておきたい。

庫内の温度が回復するまでは、むやみにドアを開けない。一度温まった冷凍庫が再び冷えきるには時間がかかる。残した食材は、温度が戻ってから落ち着いて消費していく。

シェアハウスの共用冷凍庫が、また閉まりきっていなかった話

Yさんの冷凍庫は、なぜ開いていたのか。原因を探ると、答えはシンプルだった。詰め込みすぎだ。

共用冷凍庫には5人分の冷凍食品がぎっしり入っていて、奥のものがドアに当たって、閉めたつもりが半開きになっていた。「誰かが閉め忘れたんじゃなくて、そもそも閉まらない状態だったんですよ。パンパンに詰まってて」。

それを機に、Yさんのシェアハウスでは共用冷凍庫を詰め込みすぎないという緩いルールができた。各自の冷凍食品にスペースの上限をゆるく決めて、ドアがちゃんと閉まる余裕を残す。閉めたあと、ドアが浮いていないか一目見る習慣も加わった。「全員が使うから、一人がパンパンに詰めると全員の食材が溶けるリスクになるんですよね。それに気づいてから、みんな入れすぎなくなりました」。

見えてきたのは、冷凍庫が空いていた問題は、気づいてからの判断と、そもそも閉まる状態を保つことの両方で決まるという事実だった。再冷凍は原則しない、生鮮は処分か当日加熱、加工品と野菜は調理、アイスは溶け具合しだい。そして詰め込みすぎない。この見極めができれば、固いはずのものが柔らかくて背筋がゾワッとする朝も、慌てずに対処できる。Yさんは今、冷凍庫を閉めるたびに、ドアが浮いていないかを指で押して確かめている。

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屋根の下の知恵袋TOKYOシェアライフ

都内シェアハウス住民によるリアルな生活ハック発信中。
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